Дистанционное обучение. ДЮК “Радуга”. Кружок “Эстрадные танцы” (рук. Орлова А.А.)

Для родителей, Новости.

Дата: 30.03.2020г. Тема: Азбука музыкального движения. Постановочная и репетиционная деятельность.

1. Проводить разминку :
10 мин
– упр.для головы;
– упр.для плеч ;
– упр.для рук;
– наклоны вперёд назад ,лево,право;
– махи ногами(вперед, в сторону,назад);
– прыжки “поджатые” ;
– прыжки “разножка” ;

– марш по кругу;
– ход на полупальцах;
– ход на пятках;
– бег с захлестом голени ;
– бег с подъемом бедра;
– ход на полупальцах;
– “Галоп”;
– прыжки вверх;
-прыжки крест на крест;
– шаг с подскоком.

2.Повторение танца «Бим-Бом» с самого начала до перестроения на другой рисунок. (Закрепить)