Дистанционное обучение. Ансамбль танца “Шанс” (рук. Сорока О.Н.)

Для родителей, Новости.

Дата: 31.03.2020 – вторник
Тема: Танцевальная азбука. Диагональ. Медленный вальс. Репетиционная работа.
Элементы партерной гимнастики. Медленный вальс. Репетиционная работа.
Рекомендации: Работа движений на средине зала (разминка). Марш, бег, подскок. Основные движения медленного вальса на месте, по кругу. Повтор танцевального фрагмента к Стахановскому движению.
Работа движений на ковриках на все группы мышц, растяжка. Основные движения медленного вальса на месте, по кругу. Повтор танцевального фрагмента к Стахановскому движению.

Дата: 30.03.2020. – понедельник
Тема: Элементы партерной гимнастики. Европейская программа – техника исполнения.Элементы классического танца. Европейская программа – техника исполнения.
Рекомендации: Работа движений на ковриках на все группы мышц, растяжка, силовые упражнения. Основные движения медленного вальса на месте, по кругу. Венский вальс- правый и левый поворот.
Деми и гран плие с port de bra, батман тандю (жете) с релеве, ронд де жамб парр тер с port de bra, соте, растяжка, упражнения на гибкость. Основные движения медленного вальса на месте, по кругу. Венский вальс- правый и левый поворот.