Дистанционное обучение. Ансамбль эстрадного танца “Флэш” (руководитель Прохорчук Е.Ю.). Группы №3, 4. Дата: 23.10.2021г.

Дистанционное обучение, Новости.

Группа № 3  (14.15 – 15.55)
Тема: Элементы классического танца. Подготовка к вращению.
Рекомендации: повторить упражнения экзерсиса у станка, махи и вращения по диагонали.
Экзерсис у станка
Demi plie,(Grand plie) – полуприседание (полное приседание), выполняется по I, II, III позициях.
Муз. р.- 4/4.
Battement tendu,(jete) – вытягивание ноги на носок в пол,(на воздух) крестом по 2 из III позиции, с переходом через IV позицию. (Jete) с использованием picke.
Муз. р. – 2/4.
Rond de jambe par terre – круг ногой по полу (en dehors, en dedans) по I позиции.
Муз. р. – 3/4.
Grand battement – большой бросок ноги на 90º, крестом по 8.
Муз. р. 4/4
Releve- подъём на полу пальцы, по I, II, III позициях. 6 медленных + 2 быстрых.
Упражнения на растяжку.

Группа № 4 (16.15 – 17.50)
Тема: Элементы классического танца.
Рекомендации: Экзерсис у станка
Demi plie,(Grand plie) – полуприседание (полное приседание), выполняется по I, II, V позициях.
Муз. р.- 4/4.
Battement tendu,(jete) – вытягивание ноги на носок в пол,(на воздух) крестом по 2 из V позиции, с переходом через IV позицию. (Jete) с использованием picke.
Муз. р. – 2/4.
Rond de jambe par terre – круг ногой по полу (en dehors, en dedans) по I позиции, чередуем с demi, наклоны вперёд и назад.
Муз. р. – 3/4.
Battement frappe- ударной бросок от щиколотки опорной ноги, 2 креста по 1 double frappe(в пол, на воздух)
Муз. р. – 2/4.
Battemen fondues – мягкий батман 2 креста по 2(в пол, на воздух)
Муз. р. – 3/4.
Grand battement – большой бросок ноги на 90º, крестом по 8.
Муз. р. 4/4
Releve- подъём на полу пальцы, по I, II, V позициях. 6 медленных + 2 быстрых.
Упражнения на растяжку.