Дистанционное обучение. Ансамбль эстрадного танца “Флэш” (рук. Прохорчук Е.Ю.)

Для родителей, Новости.

Ансамбль эстрадного танца “Флэш” (рук. Прохорчук Е.Ю.) – мл.гр.
Дата: 30.03.2020г.
Тема: “Ритмическая разминка. Упражнения по диагонали. Повторение изученного.”
1. Повторить упражнения ритмической разминки:
• наклоны головы вперёд, назад и в сторону,
• повороты головы вправо-влево,
• круговые движения головой по полукругу,
• подъём плеч вверх-вниз,
• круговые движения плечами вперёд-назад,
• круговые движения бёдер вправо-влево,
• подъём на полупальцы по I и II позициям,
• подъём согнутой в колене ноги,
• прыжки по VI позиции.

2. Повторить танцевальный шаг, ходьба на носках и пятках, высоко поднимая колено (марш), поскоки, лёгкий бег, переменный шаг, боковой галоп).
3. Повторить движения танцевального номера «Малявка» с начала и до перестроения на круг.

Ансамбль эстрадного танца “Флэш” (рук. Прохорчук Е.Ю.) – ср.гр.
Дата: 30.03.2020г.
Тема: “Разминка в современном стиле. Повторение изученного.”
1. Повторить упражнения разминки:
• наклоны головы вперёд, назад и в сторону,
• повороты головы вправо-влево,
• круговые движения головой по полукругу,
• подъём плеч вверх-вниз,
• круговые движения плечами вперёд-назад,
• работа грудной клетки вперёд-назад, квадрат грудной клетки,
• круговые движения бёдер вправо-влево, «восьмёрка», полукруг,
• releve по I. II. позициям,
• подъём согнутой в колене ноги,
• прыжки по VI позиции, наклоны,
• растяжка.

2. Повторить движения танцевального номера «Stop people» с начала и до перестроения на диагональ.